Devenir Coach en Breathwork Niveau 1 SwissBreathwork®

INSCRIPTIONS OUVERTES

Start le 5 janvier 2026

Une formation de 3 mois pour intégrer le pouvoir de la respiration, se réguler profondément et guider des pratiques simples, incarnées et éthiques en Breathwork.

100% Online

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Devenir Coach en Breathwork – SwissBreathwork®

Une formation de 3 mois pour intégrer le pouvoir de la respiration, se réguler profondément et guider des pratiques simples, incarnées et éthiques.

JE VEUX EN SAVOIR PLUS !

Et si, enfin, tu apprenais à respirer ?

Et si, enfin, tu apprenais à respirer et te réguler pour t'auto-accompagner, accompagner tes proches, tes enfants et tes client.e.s ?

Tu accompagnes les autres. Tu élèves des enfants. Tu portes une mission, une écoute, un soin, une énergie.

Mais qui t’a appris à réguler ton propre système nerveux ?
À poser ta respiration comme une ancre au milieu du tumulte ?
À écouter ton souffle avant de parler, agir, décider ?

A comprendre comment tout fonctionne à l'intérieur ?

Cette formation est née d’un constat simple :
avant d’enseigner, il faut vivre. Avant de guider, il faut ressentir.
La respiration n’est pas un outil parmi d’autres.
C’est la porte d’entrée à tout changement durable.

Dans ce niveau 1 tu apprendras toute les bases sur le système nerveux et sur la respiration = quand, comment, pourquoi, pour qui.

Ce niveau 1 à déjà changé la vie de milliers de personnes avant toi. Il devrait d'ailleurs devenir une priorité de notre système de santé.

À qui s’adresse ce parcours ?

Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose les appelle à revenir à la régulation, à leur présence, à leur vérité.

Que tu sois :

Parent, et que tu veuilles apprendre à te réguler pour mieux accompagner tes enfants

Thérapeute, coach, enseignant·e, éducateur·rice, professionnel·le de l’accompagnement, et que tu recherches des outils concrets à intégrer à ta pratique

Ou simplement en chemin personnel, à la recherche de plus de clarté, de calme et d’ancrage
Le premier niveau est necessaire pour les personnes qui désirent devenir praticien en breathwork thérapeuthique ethical 400h.
… ce parcours est fait pour toi. Parce qu’il commence toujours par soi.

Un apprentissage incarné, pas une théorie de plus

Ce parcours de 50h n’est pas là pour t’apprendre à “faire du Breathwork”.

Il est là pour t’apprendre à être avec la respiration.
À te l’approprier. À le vivre. À le comprendre. À l'intégrer.

Et à pouvoir ensuite le transmettre, dans une posture claire, éthique, sécuritaire et régulée.

SWISSBREATHWORK® ETHICAL

Académie de formation en Breathwork Francophone Numéro 1

+10'000 personnes accompagnées avec le Breathwork

+200 personnes

formées

en 3 ans

Académie aux normes éthiques internationales

du Breathwork (400h)

Accréditations Internationales

Dès le niveau 1 tu apprendras à :

Apaiser ton système nerveux et comprendre ses mécanismes
Utiliser la respiration pour traverser tes états comme le stress, les émotions, la fatigue ou la surcharge
Utiliser ta respiration pour t’activer, t’apaiser, te développer et t’équilibrer
Accompagner tes proches, enfants ou clients avec des pratiques simples et sécurisées de breathwork et de respiration.
Guider des pratiques protocolées dans ton cadre professionnel, personnel ou familial
Structurer une séance de respiration consciente avec clarté et intégrité
Développer ta propre posture de coach en respiration, incarnée, ancrée et responsable.

JE VEUX COMMENCER

Notre formation en bref …

Chaque semaine, des thématiques essentielles comme : la base physiologique, le système nerveux, la posture d’un coach en respiration, construire une session, comment accompagner, les émotions, tout savoir sur la respiration…

Notre formation en bref …

Chaque semaine, des thématiques essentielles comme : la base physiologique, le système nerveux, base trauma, la posture d’un coach en respiration, construire une session, comment accompagner, les emotions, tout savoir sur la respiration…

Ce que contient la formation

12 modules pédagogiques vidéo débloqués chaque semaine durant 3 mois
Pour avancer étape par étape, sans surcharge, en laissant le temps au corps et à l’esprit d’intégrer chaque nouvelle couche d’apprentissage.
8 coaching collectifs en direct avec Aline
Pour poser tes questions, partager tes prises de conscience et recevoir du soutien en direct et pratiquer tes apprentissages.
Comprend 2 sessions de Breathwork guidées en ligne par Aline
Pour vivre en profondeur ce que tu transmets, relâcher les tensions, te reconnecter à ta sagesse intérieure et renforcer ta posture d’accompagnant·e.
1 exercice d’intégration chaque semaine
Pour ne pas rester dans la tête. Pour ancrer chaque apprentissage dans ton quotidien, dans ton corps, dans ta réalité.
Un cadre clair, humain, éthique, bienveillant
Pour te sentir en sécurité tout au long du processus, savoir où tu vas, et pouvoir oser la transformation sans te perdre.
Un groupe privé
Pour échanger entre personnes engagées sur le même chemin, partager tes élans ou tes doutes, et ne jamais te sentir seul·e face à la pratique.

JE VEUX COMMENCER

Et tous ces bonus sont inclus

Bonus 1 – Souffle durable

Accès à vie à la plateforme de formation

Pour intégrer les enseignements à ton rythme, revenir à l’essentiel quand la vie s’accélère, et ne jamais perdre ce lien avec ton souffle.

Bonus 2 – Présence retrouvée

Replay de chaque coaching en direct

Pour ne rien manquer, même si tu ne peux pas être là en direct. Et pour replonger dans les partages qui t’ont marqué, autant de fois que nécessaire.

Bonus 3 – Rythme respecté

Pass Flexi – possibilité de mettre la formation en pause

Pour respecter ton rythme, accueillir les imprévus de la vie, et reprendre quand tu es prêt·e, sans culpabilité ni pression.

Bonus 4 – Ancrage quotidien

24 pratiques guidées, concrètes et accessibles

Pour ancrer le savoir dans le corps, dès les premiers jours. Et faire de ta respiration un réflexe, pas juste un concept.

Une formation accessible à tous

Ce parcours constitue le Niveau 1 du cursus SwissBreathwork®.
Il est ouvert à toutes et tous, sans pré-requis, sans condition physique, sans contre-indication.

Les pratiques sont simples, douces et progressives.
Elles sont conçues pour intégrer la respiration consciente dans ta vie.

Toute personne qui souhaite devenir praticien·ne certifié·e en Breathwork thérapeutique (niveau professionnel – 400h) commence obligatoirement par cette formation.

Parce que tout chemin d’accompagnement commence par soi.

Calendrier

Début de la formation : 5 janvier 2026
Durée : 3 mois (jusqu’au 30 mars 2026)

TARIF

Tarif standard : 1497 CHF

Tarif Early Bird : 897 CHF

Offres de pré-lancement exclusif, jusqu'au 15 décembre 2025.

PAIEMENTS ÉCHELONNÉS POSSIBLE

Les accès à la formation débutent le 5 janvier 2026.

OFFRE VALABLE ENCORE

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TÉMOIGNAGES

Ce soir j’ai regardé en replay la session de mardi soir et wouhaou! Je vais tenter de trouver les mots…

Mais déjà j’ai ressenti dès le départ une énergie comme un cocon 🫂, ensuite je ne saurai l’expliquer autrement, mais Aline je t’ai vue et ressentie comme « canal » pour moi (même en replay!) mais aussi pour chaque personne, c’était assez fou comme sensation. Et quand tu as demandé de se connecter à notre corps, j’ai fermé les yeux et rapidement j’ai vu comme pleins de petits cœurs 💕 c’est comme si mon corps me remerciait 🙏🏻. Je pourrais écrire d’autres choses, mais là ce serait vraiment bcp trop long 😅

En bref, je remercie les étapes qui m’ont emmenées à la rencontre avec Aline, je me remercie de m’être choisie et de suivre cette formation, et je vous remercie chacun.e.s d’entre vous.Car chaque personne, avec sa propre lumière, navigue sur son propre chemin, mais dont la destination est la même pour nous toutes et tous, mais de manière individuelle et collective en même temps 🌬️🌅

MERCI pour ce beau voyage que nous partageons 💖

Hier j’en ai profité pour voir en replay la respiration du 4 novembre et 🤩🥰 tout cet amour (que j’ai envie de dire Universel) ça fait du bien 💖.

J’ai pu donner de l’amour, rassurer, prendre dans les bras pleins de parts de moi qui ont avait manqué… des moi adulte, enfant, bébé, jeune et j’ai même eu la visite d’une moi âgée… bref c’était complètement dingue (et promis j’avais pas fumé de champi 🦄😂)

Alors, vraiment, du fond du cœur MERCI 💗

AHO 🫂

Heureuse de faire cette formation là... On voit que vous avez tous cette passion, une belle énergie, vous nous accompagner avec bienveillance, écoute et soutien et pourtant nous sommes nombreux et c'est pas facile.... Donc un grand merci...

Là tout est détaillé, on voit chaque respiration pas juste une, on voit les bienfaits, bref c'est vraiment complet et c'est tellement génial d'apprendre déjà tout ça pour soi-même, de se rencontrer soi-même et ensuite de savoir qu'on va pouvoir apporter du soutien à d'autres grâce à ça... Mais c'est vrai que parfois j'ai peur de pas être à la hauteur et je me suis demandée si j'étais nulle car du mal à tout intégrer et je me demandais si c'était moi qui n'était pas normal...

Merci à vous tous pour votre soutien, votre amour, votre bienveillance, votre patience, votre souffle de connexion et de vie ❤️🪷❤️

Ah oui… t’as pas blagué sur la qualité des vidéos ! Incroyable

Léa

Petit partage.

Il y a quelque temps, j’avais l’impression que tout était un peu froid, comme si je réalisais que je ne portais plus vraiment mon attention sur la beauté de ce qui est.

Puis, il y a deux semaines, je me suis dit que l’automne était différent cette année, plus beau que jamais.

Un petit animal est arrivé à la maison, et je suis un peu tombé amoureux de lui.

Mais en réalité, ni l’automne ni l’animal ne sont vraiment différents.

Ce qui a changé, c’est la conscience que j’étais un peu bloqué dans ma capacité à voir la beauté, à vraiment l’observer.

Et si le simple fait de le conscientiser et de respirer avait suffi à ouvrir, à redécouvrir.

Coucou Aline ! Je viens de déposer mon témoignage

Je vais te faire un complément en vocal

Mais d abord je voulais te remercier. Et te dire que c’est toi le cadeau ! 💝

Encore MERCI pour hier soir 🙏🏻merci à toi Aline et merci à toutes les personnes qui étaient là. C’est un ressenti très personnel, mais j’ai senti que nous ne faisions qu’un, c’était doux mais bien là, en présence.

J’ai passé une super nuit (et ça fait longtemps que ça ne m’arrivait pas 😅), et ce matin je sens que j’intègre encore tout ça, mais que je suis bien là, en présence et en conscience. C’est un petit mot mais je le ressens profondément : MERCI 💗 à vous, à nous, à moi, à la Vie. Je vous souhaite une lumineuse et douce journée 🌟🌬️

Bonjour, merci infiniment pour cette formation je suis super heureuse de la poursuivre 🙏🏻

Waw, merci merci merci.

✨🙏🏼💕

Je viens de comprendre ce qui fait, entre autres, que je suis bloqué dans l'avancement d'une autre formation.

Mon besoin de travailler l'écoute 🙏🏼💕✨ c'était mon deuxième sujet de ce matin!!😉🙃🤗

Une formation pour toi. Et à travers toi, pour les autres.

Revenir à son souffle, c’est revenir à soi.
Apprendre à se réguler, c’est apprendre à accompagner sans s’oublier.
Se former avec sérieux et clarté, c’est bâtir une posture juste et durable.

Tu n’es pas ici pour consommer un outil.
Tu es ici pour incarner un mouvement.

Bienvenue dans le parcours SwissBreathwork®.

FAQ

À qui s’adresse cette formation de 50 heures ?

À toute personne qui souhaite explorer la respiration comme outil de transformation, de régulation émotionnelle et de bien-être. Aucun prérequis n’est nécessaire. Elle est idéale en reconversion, pour enrichir une pratique thérapeutique ou simplement pour mieux se connaître.

Est-ce une formation certifiante ?

Oui, vous recevez un certificat de formation SwissBreathwork 50h niveau 1 ( en validant le test d'aptitude). Cette formation est la première étape du cursus professionnel pour devenir praticien·ne certifié·e (400h), reconnue à l'international.

En combien de temps puis-je la suivre ?

La formation se suit sur 3 mois, avec un nouveau module chaque semaine ou toutes les 2 semaines selon votre rythme d’inscription. Vous avez ensuite accès aux contenus à vie pour revoir, intégrer, pratiquer.

Est-ce qu’il y a des lives ou du suivi ?

Oui ! Un groupe privé est accompagné en sur mesure par Marina, l'Ange gardien de la communauté. Les lives sont animés en live par Aline, la fondatrice. Voir les dates selon ta cohorte mais principalement les lundis soirs à 20h en lives ou accessibles en replay. Les dates pour cette cohorte sont les lundis soirs à 20h (heure de france) : 5/1, 19/1, 26/1, 2.2/, 9/2, 23/2, 2/3, 9/3

Vais-je apprendre à guider des séances ?

Oui, vous apprendrez à guider des séances niveau 1 de Breathwork, pour vous-même, vos proches ou vos clients si vous êtes déjà dans l’accompagnement. Ce niveau 1 est une base solide et sécurisée.

Est-ce que je peux intégrer cette formation à ma pratique actuelle (coach, thérapeute, etc.) ?

Absolument. Cette formation est conçue pour compléter et enrichir vos accompagnements, grâce à une approche somatique du souffle, centrée sur la sécurité, la régulation du système nerveux et l’intelligence émotionnelle.

Est-ce que c’est une formation en ligne ou en présentiel ?

La formation 50h est 100% en ligne, accessible depuis partout dans le monde. Vous pouvez la suivre à votre rythme, avec des temps de connexion en direct pour l’intégration.

Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?

Oui, des facilités de paiement sont proposées : en 2 ou 4 fois.

Est-ce que je peux intégrer le cursus de 400h après cette formation ?

Oui. Cette formation est le module d’entrée obligatoire du cursus complet SwissBreathwork. Elle vous donne accès au niveau 2 (praticien individuel) puis au niveau 3 (praticien certifié 400h). Cette option permet de marcher le chemin de formation Swissbreathwork par étape, cette option est vraiment appréciée et recommandée. Dès le niveau 2, du présentiel est obligatoire pour tendre vers la certification Swissbreathwork.

Est-ce que cette formation est adaptée si j’ai vécu des traumas ?

Oui, la formation est construite dans une approche somatique respectueuse, avec des pratiques douces, des espaces sécurisés et un cadre éthique SwissBreathwork qui prend en compte le système nerveux et les vécus émotionnels. Vous restez toujours libre d’adapter votre rythme et chaque pratique est détaillée et accompagnée de manière sécuritaire.

Et si je désire continuer sur le niveau 2 ?

La première étape est le niveau 1. Après le niveau 1, vous pourrez déjà accompagner les autres avec le Breathwork de régulation. Pour continuer le cursus de formation et accéder au niveau 2, le niveau 1 doit être validé et certifié. Le niveau 2 de 2026 peut s'enchainer directement, cependant il comprend 3 week-ends en présentiel en Suisse pour devenir praticien certifié individuel trauma informé Swissbreathwork. Les dates 2026 : 13 au 15 mars 2026, 8 au 10 juin 2026, 16 au 18 novembre 2026. Chaque niveau comprend des examens de validation.

Combien coute la formation complète 400h ?

Le niveau 1 coute 1497 CHF. Il permet déjà d'accompagner les autres avec le Breathwork en toute sécurité.

Puis, vous pourrez choisir d'ajouter des spécialisations au fur et à mesure, notamment en ajoutant à votre formation la dimension du Traumatismes. Chaque étape se dessine au fur et à mesure de la formation.

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