Ce que vous recevez

• Le système nerveux expliqué simplement, le stress et l’anxiété, les émotions, des bilans avec soi
• Un module spécial parents, pour la co-régulation
• 20 pratiques guidées à glisser dans votre quotidien
• 1 mois de HUMAN BREATHE offert, avec un live avec Aline le dernier mercredi du mois

Programme de 6 semaines, à suivre à votre rythme.

Accès par email dès le paiement.