IMPORTANT

A prévoir avec toi pour la session:

Un tapis au sol ou tu pourras t’allonger confortablement

Pensez à télécharger zoom et que votre appareil a suffisamment de batterie

Une couverture, un coussin, un bandeau pour te couvrir les yeux, des habits confortables et une couverture

Une bouteille d’eau et boire suffisamment durant 24h avant la session.

Ta présence et ta confiance, chaques sessions sont différentes et le souffle sait exactement guider ton processus!

Contre indications:

CONTRE-INDICATIONS DU BREATHWORK
Le breathwork entraîne des changements physiologiques dans le corps et modifie l’état de conscience, il n’est donc pas recommandé aux personnes ayant des contres indicationsci-dessous de pratiquer du Breathwork: 

Avoir 20 ans révolus :

– Antécédents de maladie cardiovasculaire, y compris angine ou crise cardiaque, hypertension artérielle, glaucome, décollement de la rétine, ostéoporose.
– Blessures physiques ou opérations chirurgicales récentes et importantes.
– Une maladie mentale grave, des troubles épileptiques ou si vous suivez un traitement pharmacologique lourd.
– Antécédents personnels ou familiaux d’anévrisme.
– Asthme Sévère, Apnée du sommeil & diabète 
– Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
– Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
– Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
– Grossesse, Sous l’effet d’une drogue

en cas de doute, veuillez consulter votre médecin.

Nous restons à disposition.

Si tu as une contres indications ci-dessous, écris nous un mail. Nos sessions en ligne sont beaucoup plus douces que les sessions en présentiel. contact@swissbreathwork.com

En participant à la session, vous attestez et validez avoir pris connaissance de la politique de confidentialité, des contres indications ainsi que des conditions générales et accepter nos réglementations.